淫羊藿是一種中藥材，其整體是比較溫和的。使用淫羊藿期間還需要注意保持良好的飲食習慣，注意清淡飲食，避免吃不易消化的食物或者生冷刺激性的食物。且這種藥材不適合長期的服用，是會加重自身的問題的。